Schon eine Weile hatten wir ja eine eigene Mailadresse für unser Reparaturcafé. Jetzt haben wir auch ein Formular, in das du das, was du gerne gemeinsam mit uns reparieren möchtest, eintragen kannst. Schau mal auf die separate Programmseite.
Das nächste Reparaturcafé ist am Montag, den 13. Oktober ab 18:00h. Vielleicht willst du gleich dafür etwas melden. Und falls wir bis dahin unser Preisgeld haben, können wir auch üppigeren Café-Betrieb bieten. Bisher ist es leider noch nicht so weit… Drückt uns die Daumen…
Liebe Leserinnen und Leser, wohnst du zufällig in Radentfernung von Laubegast? Magst du kostenlos Lebensmittel vom Vortag legal abholen? (Also kein containern, sondern nach diesem Prinzip.)
Dann melde dich.
Die Gruppe, für die wir Verstärkung suchen, holt täglich vormittags ab. Es wäre erforderlich, dass du mindestens alle 14 Tage einmal abholst, besser 1 oder 2x pro Woche. Dafür trägst du dich in einen Online-Terminkalender ein und holst dann auch zuverlässig ab.
Diese Zuverlässigkeit ist total wichtig, weil wir dem Laden versprochen haben, dass täglich jemand von uns kommt. Mehr „kostet“ es dich nicht. Uns ist umgekehrt wichtig, dass wir uns als Gruppe verstehen, d.h. wir springen auch mal füreinander ein, machen Gruppentreffen etc.. Beim Abholen selbst sehen wir uns ja nie.
Falls du Interesse hast, melde dich, z.B. über das Kontaktformular.
In meinen Sommerferien hatte ich ein krasses Erlebnis. Eine Mitreisende brachte es auf den Punkt:
Wo verläuft eigentlich die Grenze zwischen Selbstfürsorge und Egoismus?
Ich denke, sie fragte mich das, weil ich Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg übe und mich halbwegs darin auskenne. Eine solche Definition der Grenze habe ich jedoch noch nie gelesen.
So habe ich in der Wikipedia erst einmal die Definitionen für beide Begriffe nachgelesen:
Selbstfürsorge ist der Prozess, sich auf physischer und psychischer Ebene um seine eigene Gesundheit zu kümmern.Hierzu zählen unter anderem Ernährung, Schlaf, Körperpflege, soziale Interaktionen, Sport sowie Erholung. Regelmäßige Selbstfürsorge ist sowohl für gesunde Menschen im Sinne der Gesundheitsförderung wichtig, wird aber erst wesentlich bei physischen und psychischen Beschwerden und Krankheiten im Sinne von Prävention und der Aufrechterhaltung der Lebensqualität.
... Egoismen (Plural) sollen Handlungsweisen sein, bei denen einzig der Handelnde selbst die Handlungsmaxime bestimmt. Dabei haben diese Handlungen zumeist uneingeschränkt den eigenen Vorteil des Handelnden zum Zweck. Wenn dieser Vorteil in einer symbiotischen Lebenshaltung zugleich auch der Vorteil anderer ist, dann gilt eine solche Handlungsweise teilweise als ethisch legitimiert. Meist aber wird ein Egoist als ein kurzsichtig Handelnder im Sinne eines Raffgieregoisten verstanden, der es kaum akzeptieren kann, wenn andere Menschen ihm gegenüber sich ebenso raffgierig zeigen. Der Raffgieregoist räumt sich selbst also mehr Freiheiten ein, als er anderen zugesteht.
... Egoismus ist von Egozentrismus abzugrenzen.... Egoismus vollzieht sich in einer mehr oder weniger bewussten und/oder gewollten Haltung. Egozentrik vollzieht sich unbewusst.
Wie könnte eine Abgrenzung aussehen?
Dafür habe ich eine Tabelle mit Fragen erstellt, die – wie ich finde – die Abgrenzung auch zur Egozentrik deutlich machen:
Frage
Antwort bei Selbstfürsorge
Antwort bei Egoismus/Egozentrik
Was sind meine ehrlichen Motive?
Ich schütze meine Energie.
Ich will meinen Willen durchsetzen oder einfach machen, was mir Spaß macht.
Hat mein Verhalten negative Folgen für andere? Wenn ja, wie kann ich sie vermeiden?
Ich habe über die Folgen für die Anderen nachgedacht und versuche sie zu minimieren. Ich kommuniziere klar, respektvoll und – soweit es geht – mit einigem Vorlauf.
Ich habe eigentlich noch nicht über die Folgen für die Anderen nachgedacht oder sie sind mir unwichtig oder ich gehe sogar hin, und manipuliere die Anderen, um ihre Zustimmung zu meinem Verhalten zu erhalten.
Würde ich wollen, dass Andere mir selbst so begegnen? (Goldene Regel)
Ja.
Eher nicht.
Ist es meine kurzfristige oder dauerhafte Haltung?
Temporär, zum Regenerieren.
Dauerhafte Selbstzentriertheit.
Mir selbst hat diese Aufstellung geholfen, das, was ich im Urlaub gesehen habe, einzuordnen. Durch das im Urlaub Gesehene war ich sehr schockiert und eine ganze Weile selbst verunsichert, ob ich selbst vielleicht auch so wirke. Deshalb habe ich mir danach öfter bei Situationen, in denen ich mir nicht sicher war, wie mein Verhalten von Außen wohl wahrgenommen wird, selbst diese Fragen gestellt. Mir haben sie geholfen, wieder sicherer zu werden.
Vielleicht hilft die Tabelle auch dir, wenn du zweifelst. Oder die Fragen helfen sogar ein vorsichtiges Gespräch mit einem Gegenüber, was du als selbstzentriert wahrnimmst, zu führen.
Schreib gern einen Kommentar oder ins Kontaktformular.
Total zu Recht! Denn wir sind tatsächlich in diesem bundesweiten Wettbewerb unter den ersten Zehn aus dem Rennen gegangen. 1000 Dank euch allen für Eure vielen Stimmen
Hier ist unsere Initiative nun als Gewinner veröffentlicht: https://www.klimaschutz-nebenan.de/ D.h. wir werden bald 1000 Euro auf dem Konto haben. Davon dürfen wir neues Werkzeug, andere Ausrüstung und natürlich Cafézutaten für die nächsten Reparaturcafés kaufen.
Das nächste Reparaturcafé steht schon fest: Am Montag, den 13. Oktober ab 18:00h werden wir also nicht nur reparieren, sondern ganz ordentlich feiern!
Liebe Leserinnen und Leser, diesen Sonntag, 14.09.2025 machen wieder mit beim Tag des offenen Denkmals. Denn bekanntlich sind sowohl „unsere“ Villa als auch „unser“ Garten denkmalgeschützt. Neu ist in diesem Jahr, dass wir unterschiedliche thematische Führungen anbieten. Wir haben inzwischen sooo viele Informationen im Stadtarchiv und Internet gefunden, dass wir unmöglich noch alles in einer einzigen Führung unterbringen können. Das wäre einfach Überforderung. Also haben wir dieses Mal
Um 11:00h und
um 13:30h das Thema „Gebäude und ehemalige Bewohner“. Wir stellen Menschen vor, die Wikipedia-Einträge haben und deren Leben die deutsche Zeitgeschichte des letzten Jahrhunderts widerspiegelt.
Und um 15:30h gibt es dann die „ganz normale“ Führung zum Gartendenkmal, die wir im Prinzip schon beim Tag der offenen Gartenpforte auch so zeigen. Denn vielleicht hatte der Eine oder die Andere an dem Junitag ja keine Zeit.
Vorher, nachher und zwischendrin gibt es bei uns – wie immer an solchen Tagen – guten Kaffee, Tee und Kaltgetränke genauso wie leckere, frische Waffeln. Wir öffnen durchgehend von 10 bis 18h und freuen uns auf interessante Gespräche mit euch. Vielleicht könnt Ihr ja sogar noch mehr zur Villa sagen? Wir sammeln gern weitere Informationen!
Es gibt die Gruppe schon eine Weile. Dennoch möchten wir hier im Blog noch mal auf sie aufmersam machen. Gerade haben wir Zuwachs bekommen. So ist für Neue, die noch wenig von Gewaltfreier Kommunikation gehört, geübt oder zumindest gelebt haben, jetzt ein super geeigneter Zeitpunkt zum Einstieg in die Gruppe.
Ich rede doch nicht gewalttätig, denkst du vielleicht. Was verbirgt sich also hinter dem Begriff? Marshall Rosenberg, der „Finder“oder „Definitionsgeber“ versteht unter Gewalt alles, was nicht alle Beteiligte berücksichtigt. Nicht nur anhört, sondern berücksichtigt. Es geht auch nicht um einen Kompromiss, den alle (zähneknirschend?) akzeptieren, sondern darum, Konsens zu finden.
Das mag jetzt wie die Quadratur des Kreises klingen, also praktisch unmöglich zu erreichen? Es ist aber genau umgekehrt. So erstaunlich wie es klingen mag: Wenn jede/r erst einmal die Bedürfnisse des Gegenüber verstanden hat, dauert eine Lösungsfindung NIE länger als 20 Minuten. Genial, oder?
GFK beruht vor allem auf der Wahrnehmung von Gefühlen und Bedürfnissen. Leider kennen wir uns selbst oft nicht sonderlich gut, denken in Schablonen, sogar gegenüber uns selbst. Oder wir „verbieten“ uns Gefühle und Bedürfnisse. Von daher hat die Methode auch viel mit „zulassen“, „(Selbst-)Annahme“, urteilsfreiem Begegnen, ja, Empathie zu tun. Bei diesen Worten merkst du vielleicht, dass wir alle wohl eher nicht an einem Abend ausgelernt haben.
Genau!
Deshalb treffen wir uns alle 14 Tage dienstags 19:15h für ca. 1,5 bis 2 Stunden. Immer in den geraden Kalenderwochen. Das nächste Mal also am 16. September.
Sehen wir uns dann? Du zweifest noch? Ein paar weitere Infos findest du hier. Du hast immer noch Fragen? Dann mail uns gerne. (Im Impressum findest du unsere Emailadresse. Du kannst dich auch zurückrufen lassen.)
Ich freue mich über jede/n, die/der sich mit auf diesen Weg macht.
Mittlerweile kennt Ihr den Ablauf ja schon: Melde den Reparaturbedarf über und komm am Montag, den 8. September mit deinem „Problemstück“ vorbei. Wir freuen uns auf dich und die gemeinsame Bastelstunde. Falls du noch Fragen hast, beantwortet sie vielleicht diese Website. Falls nicht, maile uns gerne.
PS: Demnächst veröffentlichen wir auch ein entsprechendes Formular. Dann wird alles noch einfacher. Freu dich drauf!
und komm am Montag, den 8. September mit deinem „Problemstück“ vorbei. Wir freuen uns auf dich und die gemeinsame Bastelstunde.